准妈妈这样吃,安度过敏季

春季过敏高发,而怀孕后准妈妈的免疫系统功能下降,相对更易过敏。过敏体质的准妈妈怎么吃,才能营养健康兼顾,远离过敏困扰?春天,万物复苏,花粉、粉尘、微生物、寄生虫增多,一些人接触到花粉、微生物后会岀现皮肤瘙痒,打喷嚏等过敏现象。加之空气干燥,天气变化频繁,紫外线增强,这些因素也同样会诱发过敏。