职业倦怠的个体干预

什么是职业倦怠?就是当你对工作提不起兴趣,对目前的职业状态充满了厌倦情绪,每天工作结束后疲惫不堪,感觉身体好像“被掏空”,早上没有起床动力。如果出现这种状况,也许你已经踏入职业倦怠的门槛了。作为军人,职业倦怠严重影响训练生活,必须引起高度重视。这里介绍一下个体干预的基本路径。