中老年人的“肌”密

如今的70后、80后已经成了社会的“中坚力量”,承受着来自家庭和事业的双重压力,不知不觉中,衰老已经慢慢地靠近。陈先生已过不惑之年,平日工作繁忙,经常聚餐、饮酒,烟不离手。在一次单位组织的体检中,他被查出胆固醇、甘油三酯偏高,尿酸也有一定程度的升高。他身高474厘米,体重80干克,体质指数为26.4干克/平方米,显然已经超重,但骨骼肌量却低于同龄人群的平均值。医生提醒他,要尽早开始预防老年肌肉减少症。