横板抢攻后直板反撕

本组图片是混合双打中接发球抢攻及连续进攻的练习计划,配对的是两名右手持拍的运动员,女队员是横板握法,男队员是直板握法。在之前的讲解中,我们曾多次提到双打的接发球一方实际上是优势方,接发球上手的机会和手段都很多,本期我们为大家介绍的就是相对容易的一种:当对方发球出台之后如何进行衔接。在练习双打的套路时,1对2是非常值得采用的,这种方式效率高、训练效果很好,如图所示,我们也能看到这种训练手段。喂球一方使用的多球采用的是“一下一上”,第一板模拟发球出台,给的是下旋;第二板是模拟上旋球相持,给的是上旋长球。