功能性体能训练促进初中生耐力素质的实验研究

为探讨初中生耐力素质提升中予以功能性体能训练的实用价值。在本篇文章中,笔者特对广州市第五中学2015级、2016级、2017级所有行政班,预计共1069名学生,实施功能性体能训练干预,对其耐力素质进行效果及质量上的分析研究。结果显示,初一、初二、初三年级耐力素质得分从实验前、后的均数比较,实验前数据均高于实验后的数据,基于检验水准为 0.05的情况下,实验前数据与实验后数据差异均有统计学意义(P<0.05)。这一数据结果证实,将功能性体能训练在初中生耐力素质提升中应用,价值明显,因此,临床应用价值显著。