运动可降低心力衰竭的风险

与其他心脏病危险因素不同的是,心力衰竭没有特别有效的预防药物,因此需要积极有效的预防策略。早先的研究发现,运动强度越大的人患心力衰竭的风险就越低。最新一篇发表在《循环》医学杂志上的一项针对门000名成年人的研究发现,人到中年后才开始运动,6年后就可以降低1/3老年时患心力衰竭的风险。