喝羹汤,长个儿

俗话说,冬储春发,春天是孩子的“生长黄金期”,家长可以趁此时节,为孩子长身体助力。有诗云,“三月黄鱼四月虾,五月三黎炯苦瓜”,农历四月,正是吃虾的好时候!虾中含有较多蛋白质和丰富的镁元素,蛋白质是孩子发育所必需的营养物质,而镁元素能够调节人体心脏活动,保护心血管系统。