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《中华太极魂》诞生记

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摘要 经过两年科学、有序的研发,国家武术运动管理中心完成了太极八法五步套路的创编,并通过了国家体育总局的审定。太极八法五步是为了更好地宣传、推广普及太极拳,在现有各流派太极拳的基础上,从最为核心的八法五步技术入手,即:棚、捋、挤、按、採、洌、肘、靠八种手法,以及进、退、顾、盼、定五种步法,进行了系统的提炼和整理而成。它动作结构简单,数量合理,内涵丰富,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
作者 福棠
机构地区 不详
出处 《中华武术》 2019年第5期84-84,共1页

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