鸡蛋、百香果、莲藕--立夏养生有三样

今年阳历的5月7日,正是立夏节气。立夏在我国可谓是一个大节,在民间有“立夏吃个蛋,热天不珪夏”的说法,"立夏”吃蛋已经成为了多地的习俗。立夏作为夏季的开端,在饮食上也应有所侧重,宜增酸减苦,清热消暑。本期“健康煮张”为大家带来适合在夏初食用的一汤、一茶和一菜。