草莓的这9条谣言,一篇文章都辟了

最近经常吃草莓,太喜欢它娇艳欲滴的样子和香甜浓郁的果香了,一颗颗细品,觉得啥甜点也比不过它的□感丰富。草莓多好吃就不多说了,本文着重说说围绕着它的各种流言蜚语。1.吃草莓补血?要靠吃草莓来补血真指望不上,毕竟它的铁含量只有1.8毫克/100克,但是可以指望它的维生素C,其含量高达47毫克/100克,这个含量可是接近葡萄的2倍,樱桃的5倍,也比柑橘、柚子、橙子、柠檬高,在水果里可谓佼佼者。