WARM-UP热身Q&A问答

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摘要 Q我在做侧平举的时候,肩部会有响声和轻微的疼痛感,即使重量很轻,幅度不大的时候也会有,而前平举和俯身侧平举却没有,为什么?Q我在做侧平举的时候,肩部会有响声和轻微的疼痛感,即使重量很轻,幅度不大的时候也会有,而前平举和俯身侧平举却没有,为什么?

作者张斌

机构地区 AASFP亚洲运动及体适能专业学院

出处《健与美》 2019年第5期14-14,16,共2页 Fitness & Beauty

关键词问答热身疼痛感肩部重量

健与美

2019年第5期

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