锻炼后喝碳酸汽水伤肾

热天锻炼后喝一杯清凉的软饮料会起到提神的效果。然而,纽约州立大学布法罗分校的研究者发现,这种做法可能导致进一步脱水,并影响肾功能。研究人员选取了12名身体健康的成年人,他们的平均年龄为24岁。参与者首先在跑步机上完成30分钟的锻炼,然后要在15分钟内完成三项任务,这些任务旨在模拟农田中的体力劳动。