大众健美操与民族健身操编排技法对比分析

本文采用文献资料法,问卷调查法,数据分析法,访谈法等方法对比目前广受欢迎的大众健美操和民族健身操两大健身项目,从起源及在我国发展情况入手,从运动负荷、音乐特点、技术特点等几方面进行对比分析,总结出大众健美操和民族健身操在编排技法方面的不同,为我国国民健身的进一步发展提供参考。