浅谈心理状态对竞技比赛的影响及其调节方法

在高技运动会比赛中,运动员的成绩不仅受自身技术水平的影响,还与比赛时的心理状态密不可分。不少高技运动员身体、技术、战术训练都较理想,训练成绩也不错,但在比赛中却不能很好地发挥出应有的水平,其中一条重要原因就是心理素质较差。因此,加强运动员心理训练,使运动员在赛前有一个良好的竞技状态.是取得比赛胜利的重要条件。教练员对运动员的调控,不仅表现在身体和技能战术方面,还包括心理方面的内容,往往后者对比赛胜负的影响更明显。本文分析了运动员赛前产生焦虑情绪的主观原因和客观原因,并对此有针对性的提出了一些解决方法。