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营养师眼里的“数字清淡”

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摘要我们常常拿了一堆体检报告去医院咨询,医生都会建议“清淡饮食”。对于“清淡”,一百个人有一百个理解,就像一百个减肥失败的人,都会说自己吃的并不多。清淡饮食究竟是什么?水煮菜,清蒸鱼,白粥+萝卜干?有没有一个可以用来实践的数字呢?

作者杨琳

机构地区上海中医药大学附属曙光医院营养科

出处《康复》 2019年第6期38-38,共1页

关键词清淡饮食营养师数体检报告

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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康复

2019年第6期

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