正念干预及其在中小学生心理健康教育中的运用

正念干预是以正念理论为核心对特定或普通群体进行干预或预防的一种心理干预方法,正念干预的适用范围十分广泛,横跨临床、学校、社区、工作等众多领域,是一门新兴且具有广阔发展前景的心理疗法。正念干预的关键在于接纳和不评判两个核心,它既适用于特殊群体,也可用于一般人群的发展。目前,正念干预在儿童青少年群体心理问题的预防和辅导中已突显成效,但与其相关的运用和实践研究仍需进一步探索。