老子 厚德修“道”寿得养

何谓养生?老子说:“名与身孰亲?身与货孰多?得与失孰病?基爱必大费,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以长久。”名利、金钱是身外之物,不能过度的企求和追逐,只有健康的人格、平衡的心态,方能从容应变。顺应自然,回归自然以自然养生,就是要回归自然。回归自然有两个含义,一是让形体回到大自然的怀抱中去。一是让生命回归于自然无为的状态。就是老子说的“复归于婴儿”,质朴、纯真,以至于无欲。