解暑热化湿气单味中药就能行

为了缓解夏日闷热潮湿天气带来的不适,许多人会选择待在空调房内,或吃些冷饮,或冲个冷水澡降温。这可解决一时之暑,但这样忽冷忽热,最易引发感冒或肠道疾病,表现为全身酸软无力、没有食欲、发热、头痛、腹泻等。倒不如对症选用单味中药去解除暑热。