改善女生在大学公共体育篮球课中投篮距离不足的问题

篮球项目作为三大球之一,具有运动强度大,运动量大、对抗性强、节奏快等特点,不仅对体能具有全面的提升作用,还能培养参与者的抗压能力、团队意识和协作能力等心理和智力能力。女生在公共体育课的投篮练习和考试中经常表现出投篮距离不足,无法完成罚球线投篮或罚球线投篮因距离过远而无法保证命中率的情况。该文着重于通过对技术细节的调整,帮助学生从做不到到能做到的转变,促进学生的身心发展。