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打鼾不等于睡得香后果也许很严重

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摘要 许多人把打鼾看成睡得香的表现,殊不知这是患上了“睡眠呼吸暂停低通气综合征”(简称睡眠呼吸暂停),即睡眠过程中的呼吸突然短暂停止现象,这是多种心脑血管疾病的“源头性疾病”。打鼾是由于人体呼吸道肌肉松弛造成的,有数据显示,约50%的成年人受到打鼾的困扰,但并未真正意识到因为打鼾而引起的危害。打鼾的患者有可能因为气道阻塞而导致窒息死亡。睡眠呼吸暂停就像被人掐住脖子无法呼吸一样,导致身体缺氧和二氧化碳不能排出,憋的时间越长,缺氧对身体的伤害就越重。暂停时间最长的停1分钟,甚至3分钟,大多数患者的呼吸暂停后会自己恢复,但也有少数患者,在暂停后就再也没有恢复过来。
作者 谷牧
出处 《乐活老年》 2019年第6期25-25,共1页
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