拉仲背部可减少性生活后疲劳感

性爱在带来快感的同时,也会让人觉得疲惫甚至肌肉酸痛。印度性学家迈克尔.克里奇指出,性爱后适当地拉伸脊背,有助于男性减少疲劳感。专家指出,性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体力消耗,增强代谢,加之射精后,控制排出精液的脑脊髓反射神经马上松弛下来,所以男性性生活后常有疲劳感。