妊娠期妇女合理运动的研究探讨

孕期合理的运动被越来越多的人重视,让孕妇在孕期积极开展运动是孕期保健的重要内容之一。不同孕期的孕妇可采用不同形式的运动,如散步、快走、游泳等。适当强度、合理规律的运动有利于胎儿和孕妇的健康。