日常艾灸有讲究

近年来,保健养生得到越来越多的关注。艾灸因其可行性强、疗效好,得到广大民众的喜爱。古谚云:春夏养阳,秋冬养阴。艾灸任何季节都适宜,夏季更佳。在夏季,艾灸得到自然界阳气的应和,使保健的效果提升。艾灸可以温经散寒、行气通络,对于寒凝经脉的病症效果尤佳,如关节的冷痛、活动不利,妇女痛经、月经延后,胃痛、腹泻,哮喘等常见病。