好皮肤“吃”出来

皮肤与饮食紧密相连。在我们的诊所中,每天都不断上演着各种食物过敏、不耐受、消化不良问题,以及各种“青春永驻”的膳食贴士。患者们通常会咨询哪种食物的成分对皮肤好,哪种有害甚至具有致病性。当然还会问问自己可以做些什么,或是怎样才能做得更好。摄入的食物会影响皮肤外观,因此,保持肠道健康有着重要意义,因为在分解的食物抵达皮肤前,必先经历肠道部位.肠道与皮肤是一对好朋友,它们相互交流沟通,共同保护着整个有机体——一个从内,另一个从外。