如何提高太极拳的套路水平

近来,全国地区级、国家级乃至世界级的太极拳比赛展示活动有力推动了太极拳健身运动的蓬勃发展,太极拳的养生健身价值也日益被人们所认知和接受,不少拳友孜孜不倦地苦练太极拳。