四季养生瑜伽夏季篇

人应天地而生,是大自然的一部分。人体的经脉、骨肉如宇宙中的山脉、河流,人的七情如宇宙中的风雨、雷电,人体内的气血周流运行和自然的春来冬去是息息相关的。人们最基本的养生之道就是顺自然之道,应宇宙之法则。