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摘要 正念训练可改善学生心理健康英国布里斯托大学的一项最新研究结果显示,引入正念训练可以改善大学生的心理健康。初步研究结果表明,正念训练有助于学生减少焦虑、过度担忧,改善消极思维模式,提高压力恢复能力。
出处 《党员生活(湖北)》 2019年第14期8-8,共1页
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