跆拳道运动对大学生身体素质的影响

跆拳道运动起源于韩国,其引入我国的时间较短,但是其在民众中的推广与普及却十分迅速,尤其是在奥运会的推动下,我国跆拳道运动的发展不断深入。目前在高校体育课程构建中,跆拳道已经成为许多学生争相选择的项目。作为一项体育运动,跆拳道对于大学生的身体素质有着重要影响。本文从跆拳道运动对大学生身体素质的影响出发,对目前高校跆拳道课程构建中存在的问题,探究相应的实践发展策略,以期对改善大学生的身体素质有所助益。