情绪异常损伤大脑

生活中,适当的精神压力可使人进取,但压力太大,可能会使大脑受损,反过来影响情绪。人体应对压力的反应有两种途径:一是通过血液中的激素引发变化;二是经由自主神经系统起作用,压力信息经过大脑皮层处理,经扁桃体传到下丘脑,下丘脑下达分泌激素的指令。压力激素分泌越多,血管收缩、血压上升就越明显,也更易损伤大脑。因此,要注意自我调节,保持良好的心态,避免脑损伤。