挺起“脊梁” 矫“斜”归正

脊柱是支撑身体活动的中坚力量。大家都知道,从侧面看,正常的脊柱有4 个生理性的弯曲,颈曲、腰曲向后弯曲,胸曲、骶曲向前弯曲,长期姿势不良导致的脊柱生理曲度变直,会导致脊柱疾病,如颈椎病等;从身体背面看,正常脊柱呈直线状,且躯干两侧对称,若脊柱由直变弯,也会导致另一种疾病——脊柱侧弯。