不同周期动感单车锻炼对健身者身体形态的影响

本研究以25~35岁动感单车健身者为研究对象,研究不同训练周期动感单车运动人群间身体形态的影响。旨在通过该项研究探寻动感单车的健身规律,为健身者科学地选择健身方法提供科学依据,也为健身俱乐部的管理者和教练在科学地安排动感单车的运动健身方案提供理论依据。