羽毛球运动中常见运动损伤成因及预防措施

羽毛球常见的运动损伤遍及全身,包括上下肢、躯干和其他部位,熟悉各种羽毛球的运动损伤机制有利于对损伤的预防和受伤后应对措施的采用。该文通过运用文献资料法、经验总结法对羽毛球运动损伤的产生原因,包括缺乏对运动损伤的认识、准备活动不充分、整理放松过程不完整、技术动作不合理、运动量控制不科学、场地条件差、运动装备不合理、天气和温度的影响,进行分析、比较、归纳。总结出相对应的应对措施。