人到老年要学会享受孤独

老年人告别社会重返家庭苍后,孩子们却离开了自己,老年人难免感到孤独。有时候,这种孤独感是很难受的。但是,孤独的感受可以因人而异。有的老年人在孤独中感到空虚难耐,有的则能从中获得独特的乐趣和享受。这是因为,客观环境并不能决定人的情绪,人们对环境的认识与态度能决定自己的情绪。因此,面对退休后的老年生活,需要积极的自我心理调节。学会把忍受孤独变成享受孤独,这应该是老年人的一门必修课。