克服自卑,悦纳自我

【设计理念】心理学家林崇德认为,自卑感指个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的不如别人的消极心态。它对人格发展具有双重影响,适度的自卑感可产生成就需要,转为奋发向上的动力;沉重的自卑感不利于人的发展,造成生活适应困难。