三伏天,胃也要“冬病夏治”——三款适合炎夏食用的温胃散寒菜

一说到炎炎夏日,很多人自然就把西瓜、冰镇饮料和冷饮等当做饮食消暑的首选。殊不知,我们在享受冰爽畅快的同时,我们的脾胃却在遭受着巨大的考验,在大量食用冷饮后导致的胃痛、胃部不适,如今正越来越多见。其实,从中医学角度来看,夏天人体处于外热内寒的状态,因此更需要补充一些热饮或温热的饮食,这样才能在保护脾胃的同时更好地消暑。本期“健康煮张”,我们特别推荐三款有温热散寒功效的菜肴,帮助我们在三伏天里安然度夏。