解锁夏日最清凉的运动——游泳

所谓“仁者乐山,智者乐水”,游泳不失为一种集休闲、消暑、健身于一体的运动,备受人们青睐。但游泳同样也是一项有危险的运动,如果掌握不好,很容易受到伤害。一、游泳种类的基本介绍游泳一般有以下四种最常见的姿势:蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。