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多种咨询技术在长期性失眠中的综合应用

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摘要 本文通过真实的咨询案例分享长期性失眠辅导的成功经验。心心(化名)从初一的某一次失眠开始,形成习惯性的失眠症状长达四年,随着高中学业任务加重,她主动寻求老师的帮助。我作为帮助她解除困扰的心理教师,感受到了心理咨询在治疗失眠症状上的有效干预作用,本文具体分享此次辅导中发挥重要作用的咨询手段。
作者 李洋
出处 《中小学心理健康教育》 2019年第22期36-39,共4页 Mental Health Education in Primary and Secondary School
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