重庆电子工程职业学院网球队肩关节姿势特点研究分析

近年来,我国网球运动得到很大的发展。但由于网球项目在高校的发展还处在起步和不成熟阶段,与欧美国家存在较大差异。因此,调查探究高校中网球训练情况并作出修正性建议,对减少运动损伤和更好普及网球运动是十分必要的。本文通过对重庆电子工程职业学院网球队训练情基本概况及队员的肩部姿态评估情况的调查,发现校网球代表队运动员潜在的导致肩部损伤的训练因素,并为校代表队教练员指出容易忽视的风险因素,提出改进其训练内容和方法的建议。同时为其他高校网球队训练提供参考,为科学训练服务,为减少网球运动损伤服务,为更好普及网球运动服务。通过研究我们发现,高校网球队训练普遍缺乏必要的系统的针对肩部的专项力量训练,校队运动员基本存在肩部姿态异常的情况。希望引起网球教练员、运动员及网球爱好者对肩部力量训练的重视,并提出一套科学的训练内容方案。