爱护身体的运动枢纽——关节

身体关节的构造很精妙,由关节面、关节囊、关节腔组成。关节腔是一个密闭腔隙,里面有少量滑液,可润滑关节软骨,减少骨与骨之间的摩擦,使身体的运动灵活自如。近年来,关节疾病日趋年轻化。尤其是"电脑控""手机控"的增加,关节的问题越来越多。国医大师韦贵康认为,脊柱是督脉和足太阳膀胱经的通路。如果骨骼发生问题,尤其是脊柱出现错位,生理弯曲发生改变,更易诱发脊柱失稳,容易使身体陷入亚健康或慢性病状态。