水中运动的降压作用

Hypotensive Effect of Heated Water-Based Exercise in Older Individuals with Hypertension

据估计,到2015 年,全球65 岁以上人群占比将达16.7%。由于水中运动已被证明有利于血压控制,本研究回顾了热水中运动对老年人血压管理的影响。