中老年男性健康贴士

三十年龄段的男性控制饮酒吸烟,加强健身锻炼三十年龄段,正是男性筋骨丰隆盛实、肌肉丰满健壮的时期。该年龄段男性平时饮酒、应酬机会较多。过量的饮酒能损害人体的多个器官,引发胃炎、胰腺炎、肝硬化、高血压、冠心病、神经病变、记忆力减退等疾病,增加食管癌、胃癌的发病率,同时还会影响性生活、降低精子质量。因此,在该年龄段控制饮酒对将来很有好处。