酷暑时节的脾胃保养

随着三伏天的来临,暑气肆虐,同时降雨增多,天气变得闷热、潮湿。此时,若暑湿之邪侵犯人体,最易损伤脾胃,造成脾胃功能的失常。在这段时间里,一些人会出现食欲不振、胃口变差、四肢乏力、精神萎靡,甚至出现呕吐、腹泻等症状,这就是民间常说的“苦夏”。