高血压患者如何做好自我管理

什么是高血压高血压是指体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压大于等于140毫米汞柱、舒张压大于等于90毫米汞柱)的,可伴有心脑肾等器官功能或器质性损害的一类临床综合征。如何诊断高血压至少3次在非同日静息状态下测得血压升高时,方可诊断为高血压。血压值应以连续测量3次的平均值来计算。推荐分别进行诊室外和自我血压监测,以证实高血压的诊断。