告别孤独靠智慧

中国科学院心理健康应用中心测评主管肖震宇说,孤独是指一个人感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生的孤伶苦闷的情感。具体包括:与亲人熟人分离产生的人际孤独;无法满足内心需要和深层体验的心理孤独;个人价值无法得到社会认可的存在孤独。研究发现,人一生中有三个时期最容易感到孤独。