论体能测试在高职体育课程中的应用

本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对体能测试在高职体育课程中的应用进行了探讨。研究认为,体能测试可以促进高职体育课程的有效教学,有助于实现提高学生体能水平、促进学生健康状况的目标。高职体育课程在进行学生体能测试时,可以选择多种素质测试方法。将功能性平衡测试与素质测试结合起来,测试的数据与评估的结果会更加的准确,这有利于制定个性化的运动处方。