中学大课间体育活动改革探讨

"健康第一"是大课间体育活动开展的基本指导思想,大课间体育活动既要达到体育锻炼的效果,也要考虑与后继文化课学习的衔接问题。中学大课间体育活动的改革,应主要从内容、形式和运动负荷控制三个方面着手。首先,要丰富活动内容;其次,要多样化活动形式;最后,要合理控制运动负荷。