营养破解:李子树下埋了啥

别被“李子树下埋死人”吓到,但要吃熟透的李子,扔掉果核,一次性别吃太多;可增食欲,促消化,便秘的人可吃适量李子调养;其血糖生成指数较低,适合糖尿病人食用;除了生吃,还可做成李子干、李子酱、李子蜜饯,以及生腌李子等。