柴草瓜果篇 第五十讲 松子仁

松子为松科松属植物华山松、红松和马尾松的种仁,主要分布于我国东北地区,9~10月果熟期采收,晒干后除去硬壳,取出种子,置于干燥处保存(散装松子最好放在密封容器里,以防油脂氧化变质),生用或炒用。本品性平、温,味甘辛,无毒,入肝、肺、大肠经,具有补肾益气、滋阴养液熄风、养血润肤、润肺止咳、润肠通便、滋补健身、补五脏虚损、白润皮肤、健脑益智等医疗和食用价值。