健康的饮食生活方式

社会在进步,经济在飞速发展,可许多疾病也出现了,例如高血压、心脏病、糖尿病、乳腺癌、直肠癌等多种疾病,其实很多疾病与人的饮食习惯有直接的关系不良的饮食习惯高脂肪饮食有不少人在日常饮食的时候比较喜欢吃一些高脂肪食物,这样的饮食方式对人体健康是很不利的,经常吃高脂肪食物,不仅会发胖,还会诱发一些疾病,可以导致高血脂,促进癌细胞的生长,长期摄入高脂肪膳会堵塞动脉血管,还会损坏大脑的功能,导致听力减退,所以我们平时要控制高脂肪食物的吃的摄入。