如何练习太极拳的变步与单足站立

太极拳的步法很重要,但也难练。其重要者,在于太极功夫“其根在脚,发于腿”这么七个字;其难练者,在于学拳者在日常生活中走路、迈步,如何出脚已成根深蒂固的习惯。